Katselin Teemalta ohjelman Kivikautiset juuremme, jossa kerrottiin kivikautisihmisten syöneen ja eläneen todella terveellisesti. Vilja ei ollut vielä keksitty ja riisikin tuli myöhemmin. Nautittiin hedelmiä, juureksia,kalaa ja lihaa. Maitotuotteetkaan eivät kuuluneet ruokavalioon, tulevaisuutta nekin. Sokeri vasta myöhemmin tulossa. Meidän nykykroppamme ei ole ehtinyt kehittyä vielä tähän aikaan, olemme yhä kivikauden ihmisiä.
Kengät eivät ole hyvästä, varpaat tottuneet olemaan liikkumatta, paljasjaloin menee paremmin. Kengättömänä astumme oikealla tavalla tantereeseen koko jalkapohjalla, kengillä ensin kantapäällä. Jos eläisimme kivikaudella, emme sairastaisi näitä elämäntapasairauksista yhtäkään. Ei diabetesta, allergioita, selkäkipuja, korkeaa verenpainetta jne. No, elinikä olisi lyhyempi, mutta se on pieni asia. En tiedä, vaihtaisinko tätä nykyajan elämää kuitenkaan ranskanleipineen, jäätelöineen, kermakastikkeineen, suklaineen ikuiseen terveyteenkään. Nautinto tuli silloiselle ihmiselle liikunnasta. Ei silti, salilla kaikkien punnerrusten jälkeen on hyvä olla, kertovat. Mutta tehdäänkö liikkeitäkään oikein? Ja jos kukaan, niin urheilija on altis vaivoille, murtumille, repeämille sun muille. Dokumentti ei osannut ennustaa, kehitymmekö koskaan tähän aikaan juuriemme ollessa vahvasti kivikautisessa mullassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti